Опис

Склад:

• жирні кислоти: Омега 3 (корисна для здоров’я серця і судин, імунітету та шкіри), Омега 6 (корисна при невралгії, захворюваннях суставів та підвищеномку тиску), Омега 9 (протидіє розвитку атеросклерозу, тромбозу та раку);
• вітамін: Е;
• фолієва кислота (потрібна для росту і розвитку кровоносної та імунної системи).

Лляну олію зазвичай використовують для схуднення, але її дія набагато ширша. Її можна застосовувати для профілактики захворювання  серцевосудинної системи та щитовидної залози, підсилення дії інсуліну при цукровому діабеті, зниження холестерину в організмі, зменшення імовірності утворення тромбів та для зміцненя імунітету.

Лляну олію можна використовувати замість соняшникової, під час приготування салатів та заправки різних страв.